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Lissette Ríos Venegas

Psicología Sistémica

Hola! Soy Lissette. Ya que estas aquí, quiero invitarte a que creemos un espacio seguro y de escucha, para conocerte y ayudarte recorriendo algunas áreas de tu vida. Puedo contarte que cuento con un postítulo en terapia de parejas, familias y formación en el enfoque sistémico relacional.

Las Condes Providencia Ñuñoa La Reina

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Sebastián Henríquez

Psicología Humanista

Psicólogo Clínico con formación en el área clínica-comunitaria, abordo temáticas de gestión de ansiedad y estrés, además de manejo del sentido de la vida, inteligencia emocional, duelo y disidencias sexo-genéricas. Con un trato cercano y humano, estoy totalmente comprometido con tu salud mental.

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Claudio Vega

Integral

Mi trabajo consiste en ofrecer terapias individuales y/o familiares realizadas desde un enfoque de terapia multisistémica (enfoque pragmático). Se favorece a que el paciente desarrolle habilidades cognitivas y emocionales, así como también incorporar un repertorio conductual que resulte más funcional y adaptativo al contexto en el cual se encuentre inmerso. Cuento con certificación exclusiva en terapia multisistémica (MST Services).

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Ana Maria Gutiérrez

Psicología Sistémica

Bienvenido/a. Soy Ana Maria, psicóloga y coach certificada. Con más de 10 años de experiencia, utilizo enfoques terapéuticos y de coaching para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y encontrar un mayor bienestar en tu vida.

Si estás buscando un espacio seguro para hablar sobre tus problemas, entender tus emociones y mejorar tus relaciones, estás en el lugar correcto. Estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Contáctame para comenzar!"

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Carlos Cortés Nuñez

Integral

Te ayudaré en lo que necesites, superaras estos momentos dificiles, y podras volver a vivir la vida que deseas de corazon, dediquemonos a lograr los objetivos que buscas, para eso estoy ;)
Diplomado Psicoterapia Breve y Personalidad - Certificado en Mindfulness

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¿Qué es el coaching y cómo puede ayudarte?

El coaching es un proceso de acompañamiento personalizado diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas, superar obstáculos y maximizar tu potencial. Se basa en una relación de colaboración entre el coach y el cliente, donde se exploran tus valores, creencias y objetivos para identificar áreas de mejora y diseñar un plan de acción efectivo.

¿Cómo funciona el coaching?

El coaching se centra en varios aspectos para apoyarte en tu desarrollo personal y profesional:

Clarificación de objetivos: El coach te ayuda a definir objetivos claros y alcanzables, identificando qué es lo que realmente quieres lograr en tu vida.
Identificación de obstáculos: Se exploran los obstáculos y limitaciones que puedan estar impidiendo tu progreso, ya sean internos o externos.
Desarrollo de habilidades: Se te proporcionan herramientas, técnicas y estrategias para desarrollar habilidades específicas necesarias para alcanzar tus metas.
Planificación y acción: Se elabora un plan de acción detallado con pasos concretos y medibles para avanzar hacia tus objetivos.
Responsabilidad y rendición de cuentas: El coach te apoya y te motiva a mantener el compromiso con tu plan de acción, brindándote responsabilidad y seguimiento.
Reflexión y aprendizaje: Se fomenta la reflexión sobre tus experiencias y aprendizajes a lo largo del proceso, permitiéndote ajustar y mejorar continuamente tu enfoque.

¿Qué problemas pueden abordarse con coaching?

El coaching puede ser útil para abordar una amplia gama de desafíos y áreas de desarrollo, incluyendo:

Carrera profesional: Desarrollo profesional, transición de carrera, desarrollo de habilidades de liderazgo, gestión del tiempo.
Desarrollo personal: Autoconocimiento, gestión del estrés, mejora de la autoestima y la confianza en sí mismo.
Relaciones interpersonales: Habilidades de comunicación, resolución de conflictos, desarrollo de relaciones saludables.
Salud y bienestar: Establecimiento de hábitos saludables, gestión del peso, aumento de la energía y vitalidad.
Logro de metas: Identificación y consecución de metas personales y profesionales, superación de obstáculos.
Creatividad y desarrollo artístico: Desarrollo de habilidades creativas, superación del bloqueo creativo, exploración de nuevas ideas y proyectos.

¿Cómo encontrar un coach?

Para encontrar un coach adecuado para ti, considera estos pasos:

Investiga tus necesidades: Reflexiona sobre tus metas y desafíos actuales para identificar qué áreas de tu vida podrían beneficiarse del coaching.
Busca referencias: Pregunta a amigos, familiares o colegas si conocen a algún coach recomendado.
Investiga en línea: Utiliza motores de búsqueda o plataformas especializadas en coaching para encontrar profesionales con experiencia en las áreas que te interesan.
Entrevista a varios coaches: Programa sesiones de consulta gratuitas con varios coaches para discutir tus necesidades y ver si hay una buena conexión personal y profesional.
Evaluación de la experiencia y las credenciales: Asegúrate de que el coach tenga la experiencia y las credenciales necesarias para ayudarte en tus áreas de interés.

¿Es efectivo el coaching?

El coaching puede ser muy efectivo para aquellas personas que están comprometidas con su propio crecimiento y desarrollo. Al proporcionar un espacio de reflexión, apoyo y responsabilidad, el coaching puede ayudarte a desbloquear tu máximo potencial y lograr resultados significativos en tu vida personal y profesional.