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Cada vez más personas eligen dar su primer paso en salud mental a través del chat. Es una forma simple, privada y accesible de contar lo que estás viviendo sin tener que esperar a una sesión o encender la cámara.
En Tu Terapia contamos con un acompañamiento inicial por WhatsApp, donde podés escribirnos para recibir contención, orientación y apoyo en tus primeros pasos hacia un proceso terapéutico.
¿En qué consiste este acompañamiento por chat?
Es un espacio pensado para cuando necesitás hablar ahora, entender lo que te está pasando o recibir una guía inicial.
Podés escribir con total libertad, compartir tus dudas o emociones, y recibir una respuesta humana y clara.
Este primer contacto te ayuda a entender cómo avanzar y qué profesional dentro de la plataforma podría ayudarte según tu situación.
¿Cuándo sirve este tipo de apoyo?
- Cuando sentís ansiedad, angustia o preocupación y querés expresarlo por escrito.
- Cuando no estás seguro de si necesitás una sesión formal.
- Cuando preferís empezar de forma más privada o gradual.
- Cuando necesitás una orientación para encontrar al profesional adecuado.
- Cuando simplemente querés un espacio para ordenar tus emociones.
El chat funciona como un primer sostén emocional, sin presiones y sin expectativas.
¿Qué sucede después del primer mensaje por chat?
Una vez que nos contás lo que te preocupa, te ayudamos a encontrar el psicólogo o psicóloga más adecuado dentro de Tu Terapia.
De esta forma no tenés que buscar solo ni sentir que estás adivinando qué tipo de ayuda necesitás.
Privado, humano y seguro
Lo que compartas se maneja con respeto y confidencialidad.
La idea es que tengas un espacio cuidado desde el primer momento, incluso antes de comenzar tu proceso terapéutico.
Cuando necesites hablar, estamos aquí
Si querés orientación, apoyo inicial o simplemente empezar por un mensaje, podés escribirnos:
👉 Hablar por WhatsApp
A veces lo único que se necesita para comenzar es enviar un mensaje.
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