Te ofrezco un espacio seguro, confidencial y respetuoso, donde puedas sentirte verdaderamente escuchado/a y comprendido/a. Trabajo desde el enfoque cognitivo–conductual, utilizando herramientas basadas en la evidencia que nos ayudan a identificar pensamientos, emociones y conductas, para resignificar experiencias difíciles y encontrar formas más saludables de enfrentar los desafíos del día a día.
Mi forma de acompañarte es cercana, empática y enfocada en lograr cambios reales. Creo que la terapia es un proceso activo y compartido: en cada sesión trabajamos juntos/as, a tu ritmo, explorando tus fortalezas y construyendo nuevos significados que te acerquen a una mayor sensación de bienestar y a relaciones más satisfactorias.
Mi objetivo es que este espacio no sea solo un lugar de contención, sino también de crecimiento personal. Que puedas descubrir recursos internos valiosos, transformar lo que hoy te duele y llevarte herramientas concretas que te ayuden a sentirte más seguro/a, acompañado/a y con mayor claridad para avanzar en tu vida cotidiana.
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