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Prueba de Infidelidad
No busca confirmar sospechas ni generar miedo. Busca ayudarte a mirar la relación con más claridad. A registrar cambios, silencios y sensaciones que a veces se sienten antes de poder nombrarse. Porque escuchar lo que te inquieta también es una forma de cuidado.
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Test sobre lenguaje del amor
¿Cuál es tu lenguaje del amor hoy? Este test es una invitación a frenar un segundo y mirarte en tus vínculos. No busca respuestas perfectas ni definiciones cerradas, sino registrar cómo estás amando hoy. Tal vez estés dando más de lo que recibís. Tal vez te cueste pedir. Tal vez estés aprendiendo a poner límites sin sentir culpa. Responderlo puede ayudarte a ponerle palabras a eso que ya intuís. Porque conocerte en el amor también es una forma de cuidado.
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Test de Personalidad
No es para encasillarte ni ponerte una etiqueta. Es para observar patrones, reacciones y formas de estar en el mundo hoy. Una pausa para mirarte con curiosidad, sin juicio. Porque entender tu personalidad también puede ser el primer paso para elegirte mejor.
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Test del Amor
Un test del amor no te dice a quién amar, pero sí te ayuda a mirar cómo estás amando. Cómo te vinculás, qué repetís, qué te cuesta pedir y qué necesitás de verdad. No es un veredicto, es una pausa para observarte con honestidad. Responderlo es un primer paso para construir vínculos más conscientes, reales y un poco más amables con vos.
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Tu Terapia en Chile: opiniones reales sobre la experiencia de hacer terapia
Cuidar la salud mental es una decisión importante, y hoy en Chile cada vez más personas están eligiendo hacerlo de manera consciente y acompañada. La terapia online se presenta como una alternativa accesible, profesional y adaptada a la vida actual.
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Los 5 mejores podcasts de salud mental para escuchar en Chile
Escuchar un podcast también puede ser una forma de cuidarte. A veces no necesitás consejos, sino escuchar a alguien poner en palabras eso que te pasa y no sabés cómo explicar. Estos podcasts hablan de salud mental sin vueltas, desde lugares humanos, reales y accesibles.
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Los 5 mejores apps de terapia (para cuidar tu salud mental)
La terapia también puede empezar en una app. Hoy existen plataformas digitales que acercan apoyo profesional, contención emocional y herramientas de bienestar directamente al celular. En esta selección reunimos cinco de las apps de terapia y salud mental más reconocidas, comenzando por una opción pensada para Latinoamérica como Tu Terapia, y continuando con aplicaciones internacionales en inglés que complementan el cuidado emocional desde distintos enfoques.
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Los 5 mejores libros de autoconocimiento (para mirarte sin filtro)
El autoconocimiento no es “sentirse bien todo el tiempo”. Es animarse a mirar lo que incomoda, entender por qué reaccionás como reaccionás y empezar a vivir con un poco más de coherencia interna. Estos cinco libros no prometen soluciones mágicas. Proponen algo mejor: conciencia.
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Los mejores 5 libros de autoayuda
La autoayuda no siempre es motivación ni frases lindas. A veces es un libro que te incomoda, te nombra lo que evitás y te ayuda a entender por qué vivís como vivís. En esta selección de cinco libros —con Auténticos de Nico Brupbacher a la cabeza— reunimos lecturas que invitan a mirar hacia adentro, cuestionar automatismos y empezar procesos de cambio reales, sin promesas mágicas pero con mucha verdad.
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