5 Formas de cuidar la salud mental

A partir del año 2002, el 10 de octubre ha sido el Día Mundial de la Salud Mental. Esto demuestra que la OMS (Organización Mundial de la Salud) se toma muy en serio el tema del bienestar emocional de todos nosotros, lo cual también quiere decir que no es una asignatura que estemos gestionando de maneja efectiva.

Crisis de los 40 en los hombres (y qué debemos hacer)

Los grandes cambios en la vida llevan a reflexiones, cuestionamientos y modificaciones de nuestras conductas. Ocurre en la adolescencia y en la crisis de los 40. Descubre de qué se trata esta etapa y cómo sobrellevarla para sacar el mayor provecho posible de una transición que tiene mucho para ofrecernos.

¿Cómo solicitar atención psicológica online en Chile?

La atención psicológica online ya es parte de la generación de chilenos que va a terapia. Para saber dónde y cómo solicitar tu consulta, sigue con nosotros, porque tenemos interesantes novedades para ti.

¿Qué es el autosabotaje y cómo trabajarlo?

La intolerancia, tan intrínseca en el ser humano, nos lleva a ganarnos algún que otro detractor a lo largo de la vida. Sin embargo, cuando ese enemigo somos nosotros mismos, estamos ante un autosabotaje, y el problema es mucho más grave. Descubre cómo identificar este comportamiento y las diversas formas de neutralizarlo.

¿Qué tratamientos existen para la ansiedad por comer?

Dentro de los trastornos alimenticios, se encuentra la ansiedad por comer. Afortunadamente, existen diversos tratamientos para ponerle fin y así recuperar tu vida normal.

¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

El 6 % de la población chilena mayor de dieciocho años la padece y se ha convertido en uno de los trastornos mentales más peligrosos para quienes lo sufren. A continuación te contaremos cómo puedes ayudar a una persona con depresión.

• Estrés Laboral

¿Quién da licencia por estrés laboral? ¿A dónde acudir?

Cuando el trabajo se vuele una carga insoportable, significa que el estrés laboral ha tomado el control. De modo que lo que necesitas es licencia médica. Si quieres saber quién puede dártela en Chile, sigue con nosotros, porque tenemos información que te será de suma utilidad.

Psicólogo sexual - ¿Qué hacen y cómo contactar?

Si te has estado preguntando qué hace y cómo te puede ayudar un psicólogo sexual, estás en el lugar correcto. Descubre hasta qué punto puede mejorar tu vida sexual gracias a una terapia específica en el área de la sexualidad.

Qué es el trastorno histriónico de la personalidad y cómo tratarlo

Cuando la exageración llega al límite de la teatralización, estamos ante el trastorno histriónico de la personalidad, una condición que podría tener consecuencias devastadoras para tu vida si no la tratas. Descubre qué es y cómo puedes deshacerte de ella mediante la terapia psicológica.